خواص شربت گل سرخ برای لاغری

شربت گل سرخ برای لاغری یک نوشیدنی موثر است که قدمتی چند هزار ساله دارد. گل سرخ یکی از پرطرفدارترین گیاهان جهان است و گل محمدی یکی از انواع گونه‌های آن است. از زمان‌های بسیار قدیم، از خواص شربت گل سرخ در جهت بهبود سلامتی استفاده شده است. سرچشمه اولیه این گیاه ایران است و بعدها در مناطق مختلف جهان نیز شناخته شده است. رومیان باستان و همچنین دانشمند بزرگ ابن‌سینا از خواص این گیاه فراوان استفاده می‌کردند. یکی از فواید گل سرخ که امروزه شناخته شده است، تاثیر آن بر لاغری است. در ادامه شما را با خواص معجزه‌گر این گل در کاهش وزن بیشتر آشنا خواهیم کرد.

امروزه متخصصین تغذیه دریافتند عصاره گل سرخ گزینه مناسبی برای رژیم‌های لاغری است. در واقع، تاثیر شربت گل سرخ برای لاغری معجزه‌ای است که شما را شگفت زده خواهد کرد. عصاره گل سرخ یک مجموعه کامل و خارق العاده برای سلامت و تقویت زیبایی پوست و مو است. امروزه با توجه به خواص متعدد گل سرخ، مصرف عصاره این گل طرفداران زیادی در سطح جهان دارد. در حال حاضر، از خواص شربت گل سرخ غالباً در برنامه رژیم‌های لاغری استفاده می‌شود.

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، شربت گل سرخ برای لاغری یکی از بهترین عصاره‌های گیاهی است که می‌توانید به رژیم غذایی روزانه خود بیفزایید. با این حال، این تنها یکی از خواص شربت گل سرخ است. مصرف این شربت برای هضم غذا بسیار مفید است. مصرف عصاره گل سرخ باعث تقویت قدرت هضم در بدن می‌شود و این در حالی است که سیستم هضم و گوارش سالم در کاهش وزن بسیار مؤثر است. یک مطالعه در سال 2008 تأثیر مثبت نوشیدن شربت گل سرخ در هضم غذا را نشان داد. عصاره گل سرخ همچنین در بهبود جریان صفرا که ممکن است سبب ناراحتی‌های دستگاه گوارش شود موثر است. از طرفی شهد گلاب می‌تواند در رفع رفلاکس به عنوان یک ملین ملایم عمل کند. پس توصیه می‌کنیم نوشیدن شربت گل سرخ در کنار وعده غذایی را فراموش نکنید.

شربت گل سرخ برای لاغری از پکتین کمک می‌گیرد. گلبرگ‌های گل سرخ سرشار از پکتین است. پکتین نوعی فیبر محلول است که در بیشتر غذاهای مغذی وجود دارد و سبب کاهش وزن می‌شود. پکتین به دو روش اصلی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ابتدا با ایجاد احساس سیری و با کاهش جذب چربی این کار را انجام می‌دهد. بدین صورت که پکتین پس از هضم غذا، با چربی و کلسترول موجود در روده‌ها به هم می‌پیوندد و آنها را قبل از جذب در بدن از بین می‌برد. همچنین پکتین آب معده را جذب و توده‌ای تشکیل می‌دهد که معده را منبسط می‌کند. در نتیجه گیرنده‌های کششی تحریک شده و سیگنال‌های سیری را به مغز ارسال می‌کند. بدین ترتیب مغز تصور می‌کند معده شما پر است و اشتهای شما کاهش می‌یابد.

در عملکرد شربت گل سرخ برای لاغری، رشد باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش یک اتفاق مثبت است. از این رو از آن به عنوان داروی گیاهی مفید در درمان یبوست و اسهال نیز استفاده می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد تزریق عصاره گل سرخ در موش اثرات ملین قابل توجهی (افزایش محتوای آب مدفوع و فراوانی دفع مدفوع) نشان می‌دهد. پس مصرف شربت گل سرخ برای لاغری با رفع یبوست و بهبود عملکرد گوارش نیز همراه است.